marshmallow

7 juin 2004

MENUS DU DIMANCHE 06 JUIN 2004

PETIT DEJEUNER30g de spécial K fruits rouges + yaourt nature 125g DEJEUNER1/4 de melon, 1 tranche de jambon blanc (- de 5% MG), 2 cuillers à soupe de coquillettes cuites, caviar d'aubergines maison, 3 abricots GOUTERCafé au lait 1/2 écrémé sans sucre,...

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7 juin 2004

MENUS DU SAMEDI 05 JUIN 2004

PETIT DEJEUNERCafé au lait 1/2 écrémé sans sucre, 2 tranches de pain d'épices DEJEUNERsteack de boeuf, carottes à la marocaine, 2 cuillers à soupe de coquillettes cuites GOUTERCafé au lait 1/2 écrémé sans sucre, 2 grosses madeleines au chocolat DINERratatouille...

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7 juin 2004

MENUS DU VENDREDI 04 JUIN 2004

PETIT DEJEUNERCafé au lait 1/2 écrémé sans sucre, 3 figolu DEJEUNERplat cuisiné fleury michon "émincés de proc aux champignons", moitié d'un p'tit encas stracciatella GOUTERCafé au lait 1/2 écrémé sans sucre DINER2 saucisses de frankfort, légumes vapeur...

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4 juin 2004

MORAL DANS LES CHAUSSETTES (bis)

je ne pense qu'à lire le nombre de calories sur les étiquettes, à trouver des recettes équilibrées pauvres en graisses et en sucres, à boire mon litre d'eau et à prendre les escaliers au lieu des ascenceurs... mon badigeonnage matinal de crème anti cellulite...

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4 juin 2004

MORAL DANS LES CHAUSSETTES

J'en ai marre de ce corps qui ressemble à rien. En plus, j'ai le ventre tout gonflé... Mon médecin me dit que c le stress...

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4 juin 2004

MENUS DU JEUDI 03 JUIN 2004

PETIT DEJEUNERCafé au lait 1/2 écrémé sans sucre, 3 figolu DEJEUNERplat cuisiné fleury michon "poulet au curry et mousseline de carottes" (294Kcal avec 4% de lipides et 3% de glucides et 11% de protides), salade de fruits frais (100Kcal). GOUTERCafé au...

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4 juin 2004

MENUS DU MERCREDI 02 JUIN 2004

PETIT DEJEUNERCafé au lait 1/2 écrémé sans sucre, 4 figolu DEJEUNERbetterave, 40g de dés de jambon, fromage blanc 20% au miel GOUTERCafé au lait 1/2 écrémé sans sucre, 1 portion de paille d'or DINERraclette : 200g de champignons frais + 2 tranches fines...

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4 juin 2004

UN WEEK END FAMILIAL

Je vais pas rentrer dans les détails : je suis allée en week end avec toute ma petite famille chez mes parents. enfin un grand WE puisque je suis rentrée mardi soir. Je vous fais un rapide tour d'horizon des tentations que j'ai subies : frites, glace...

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4 juin 2004

PESEE DU MARDI 01 JUIN 2004

01/06/2004 = 67 kg 700 25/05/2004 = 67 kg 400 soit + 300g cette semaine !!!

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27 mai 2004

EXPLICATIONS DU GROS BEDON

Ben oui quand même ! C'est pas non plus ma taille de tous les jours :) J'ai une intoxication alimentaire. J'opterai pour les tomates farcies comme cause du drame. Mon fils, seul avec moi à en avoir mangé, est aussi malade. Ca m'apprendra à acheter les...

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