JOURS DE PESEE

Comme j'ai tendance à me peser tous les jours, je me fixe une fois pour toutes les règles suivantes :

- pesée le mardi matin à jeun (poids de référence d'une semaine à l'autre)
- pesée le samedi matin à jeun (pour me motivier pour le week-end souvent difficile en terme de régime)